腸内環境 改善 サプリ

腸内環境とお薬

腸内環境を改善する方法はいくつかあり、お薬を活用するという方法もあります。

 

お薬といっても、乳酸菌が主体の整腸目的のお薬となります。

 

配合されている乳酸菌の量などもサプリメントと似たようなものもありますが、お薬ということで 整腸作用などの効果が保証されているものと言えます。

 

効果が保証されていると言いましても、腸内環境を改善するには時間が必要です。

 

お薬だけに頼らずに 食生活の改善や、腸まで乳酸菌が届きやすい工夫がしてあるヨーグルトやサプリメントなども活用することをおすすめします。

 

腸内環境改善

 

また、逆にお薬の影響で腸内環境が崩れることもあります。

 

風邪などで処方される抗生物質を服用することで腸内環境に影響が出ることがあります。

 

抗生物質を飲むとお腹がゆるくなるという方が多いのはこういった関係もあるのですね。

 

抗生物質は数日分のみ処方されることが多いと思いますが、お腹のトラブルなどが出た際にはすぐにお医者様に相談するようにしましょう。